Üdvözlünk a Dragonfly Reformer Pilates Stúdióban!
Ebben a csodás környezetben a legmodernebb gépekkel, és profi edzői gárdával várunk, hogy segíthessünk céljaid elérésében.
Áraink:
A stúdióban jelenleg kézpénzzel tudsz fizetni, de utalásra is van lehetőséged.
1 alkalom 6.800 ft
Első alkalom 4.500 ft
4 alkalmas bérlet: 25.000 ft
(1 hónapig érvényes)
8 alkalmas bérlet: 48.000 ft
( 45 napig érvényes)
12 alkalmas bérlet: 65.000 ft.
( 2 hónapig érvényes)
Havi bérlet: 65.000 ft
( korlátlan felhasználás!)
Személyi edzés: 7.000
Páros edzés: 5.500
Óratípusaink:
Reformer basic
Ezeken az órákon az alapgyakorlatokat, és velük együtt a helyes testtartást, a pilates légzést és az aktív központ bekapcsolását sajátíthatod el és erősítheted, pontosíthatod. Tökéletes választás, ha most ismerkedsz a Reformer Pilates világával, de később is bármikor, hiszen ezeknek az alapoknak az elmélyülése és stabillá válása hosszú folyamat. Haladóbb szinten az egyéni rugókészlet beállításával garantáltan kihívás lesz.
All level
Ezzel az óratípussal nem lőhetsz mellé. Kezdőknek is ajánlható, de haladóbb szinten is tökéletes választás. Az alapgyakorlatok és azok variációi változatosságot biztosítanak, míg a rugók beállításával minden erőszinthez biztosítjuk a megfelelő terhelést.
Reformer JumpBoard
Ez egy dinamikusabb reformer Pilates óratípus, ahol a Jumpboard nevű, párnázott, kemény felületű eszközt a reformer gép elejéhez rögzítünk. Ez lehetővé teszi a dinamikusabb, kardió-jellegű mozgásokat fekvő helyzetben, kímélve az ízületeket.
Jumpboard órán több a folyamatos, lendületesebb mozgás, emiatt erősebb kardióhatású.
Javítja a robbanékonyságot, koordinációt, állóképességet.
Röviden: a Jumpboard egy reformer-alapú, dinamikusabb edzés, ami ötvözi a Pilates precizitását a kardió előnyeivel.
